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動きの分析をもとに「整える×鍛える」を行うPRO-motionは、
痛みが出ない走り方を学習するパーソナルジムです。

①動きの分析

ランニングフォームから痛みの原因を分析

②整える

痛みの原因の筋肉・関節の動きまで整える

③鍛える

痛みが再発しないために弱い筋肉を鍛える

④走れる

正しい走り方を学習して、笑顔でランニング

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痛みに耐えながら走る毎⽇、
⾟くはないですか？

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痛みが無くなれば、
ランニングも日常生活も、
今よりもっと楽しくなります！

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こんな痛みの方にオススメ！

まずは無料体験で実感してみてください！

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痛みが良くなる3つの理由

理由
1

カラダの分析のプロフェッショナル

「痛み」は、本来使うべきはずの筋肉が上手く使えず、他の筋肉が過剰に負担がかかることで発生します。
簡単に言うと、上司がサボり、自分の仕事を部下に押し付けている状態です。

私たちは、一言でいうと”カラダの分析屋さん”です。
お客様の姿勢や動きを見て、サボっている筋肉を突き止めることができる「目」を持ったプロフェッショナルです。
理由
2

有資格トレーナー

主に病院で運動能力の回復を担当する「理学療法士」
主にプロスポーツ現場で活動し、全国に約5,000人しかいない合格率10％の難関資格「アスレティックトレーナー」を有するトレーナーが在籍しています。

医学的な知識とランニングの知識を持ち合わせたトレーナーがあなたのお悩みを改善します。
理由
3

お医者様も通う実績

弊社には、お医者様をはじめ、歯科医師、看護師、眼科医など多数の医療関係者が通われています。
医療関係者も満足するほどの医学的知識とトレーニングを提供するため、安心してトレーニングをすることができます。

あなたに痛みに合った1番効率的なトレーニングをご提供します。

メディアにも
多数ご紹介いただきました！

日刊『KELLY』
『大人の名古屋』
『中日新聞』
『NAGOYA FURIMO』
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PRO-motionは
他のジムとはここが違います！

①ランニング専門のトレーナー

PRO-motionの場合
ランナー専門のトレーナー

スポーツの悩み改善に特化した資格「アスレティックトレーナー」を有するトレーナーが在籍。
「名古屋ウィメンズマラソン」をはじめ、「ハーフマラソン」から「ウルトラマラソン」までの完走者を指導！
施術もトレーニングもランナーに特化しているからこそ、「走る」に適した身体を手に入れることができます。

一般的なジムの場合
ランニング知識が無いトレーナー

一般的なジムは、ボディビルダーのように自分が独学でムキムキになったり、ダイエットに成功した人ばかりです。
だから、ランニングの痛みに対する専門的な知識が少ないため、「なぜ痛みが出ているのか？」「どうやったら痛みが改善できるのか？」がわかりません。
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②トレーニングメニューづくり

PRO-motionの場合
お客様に合わせたオーダーメイド

あなたの「痛み」の原因は、どの筋肉が正しく使えていないのか？
私たちは、身体を分析するプロ。
プロの”目”を用いて、解決すべき課題をハッキリさせます。
600種類以上のトレーニングの中から、あなたに合ったメニューをお届けするのでとても効率的です。

一般的なジムの場合
重さ至上主義

一般的なジムは、同じトレーニングを繰り返します。
なぜなら、重量で成長しているかを評価しているからです。
前回よりも重さが増えれば、トレーニングが順調だと判断して、より重たい重量をかけてきます。
いくら筋力が付いても、正しく筋肉が使えていなければ痛みは改善しません。
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③整体×ジム

PRO-motionの場合
整えて、鍛える

トレーニングを行う前に、姿勢や動作の分析結果をもとにランニングに必要な柔軟性を獲得していきます。
硬くなっている場所を柔らかくするだけでなく、関節の動かしやすさ、正しい動かし方まで整えることにより、軽やかなランニングフォームを作り出します。

一般的なジムの場合
姿勢が悪いまま、鍛える

一般的なジムは、姿勢が悪くても、トレーニングを開始します。
姿勢が悪いまま、重さ至上主義による無理な重さでトレーニングをすることは、ケガに繋がります。
しかし、多くのトレーナーは痛み＝筋肉痛だと勘違いして、ケガをそのまま放置して、気づいた時には取り返しのつかないことに…
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プログラム

maintenance
整える
（40分）

同じ顔はないように、2つと同じ体はありません。
姿勢、硬さ、筋力、バランス、実際のランニング動作などから徹底的に分析し、痛み・悩みの原因を探ります。分析結果をもとにした施術で、ランナーに理想的な姿勢、柔軟性を獲得します。硬くなっている場所を柔らかくするだけでなく、関節の動かしやすさ、正しい動かし方にもこだわります。
スムーズな動きを生み出す筋膜リリース
呼吸をしやすくするストレッチ
1人ではできない柔軟性を生み出すペアストレッチ

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training
鍛える
（40分）

ただ身体を柔らかくするだけでは不十分で、自分の身体を自分の筋肉で支える・動かすことが大切です。
ただ単に筋肉を鍛えるだけではなく、ランニングに必要な筋肉にフォーカスし、身体の使い方を覚えることで、レース中にパワーが発揮できるようにしていきます。
身体のふらつきを改善するトレーニング
地面からの衝撃を和らげるトレーニング
正しいランニングフォームを作るトレーニング

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ランナーからも
嬉しいお声を頂いています！

再び走ることができました！
3年前に肉離れになりました。
怪我が治り、走り始めると突然右膝に痛みが…
それからは右膝をかばって左膝を痛めてしまい、ハーフマラソンすら走れなくなりました。
しかし、こちらに通い始めてからは、だんだん走れる距離が伸びてきて、再びハーフマラソンを完走する事ができました。

30代女性
股関節の痛みがなくなりました
右股関節の痛みで、ウィメンズの出場を諦めていました。
しかし、「諦めるのはもったいない」とおっしゃってくださり、ここで頑張ってみようと思いました。
痛みが出る原因を分かりやすく教えていただき、トレーニングすることで無事完走することが出来ました。
PRO-motionに通って本当に良かったです。

50代女性
単純に体が変わりました！
何より”体”が変わります。
「体のどこが固くて、それが原因でこの動きができていない。
だからこのメニューをしなきゃいけない。」といった説明を毎回欠かさずして下さいます。
与えられたメニューを黙々と行うのではなく、目的を理解して取り組めるので、効果が出やすいと感じています。

40代男性
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スタッフ

片浦プロフィール写真
片浦　聡司
Satoshi Kataura

名古屋大学医学部を卒業後、急性期病院で主に整形外科の患者を担当、なぜ痛みが生じるのか徹底的に分析し、その原因に基づいた施術を得意とする。
傍ら、競泳選手として全国大会の優勝経験を活かし、競泳現場でトレーナーとしても活躍。2015年より2年間、日本オリンピック委員会（JOC）医科学強化スタッフにも選出され、ユニバーシアード、世界ジュニア選手権など国際大会にも帯同。
セラピスト、スポーツコーチなど有識者向けセミナーも開催。
高齢者からトップアスリートまで診る、まさにカラダのスペシャリスト。


資格

・理学療法士
・日本スポーツ協会公認　アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
・公財）日本オリンピック委員会（JOC）医・科学強化スタッフ（水泳競技）（2015～2016）
・公財）日本水泳連盟医科学委員会・医事部連携組織　日本水泳トレーナー会議　会員

 

学歴および職歴

・愛知県立旭丘高校
・名古屋大学 医学部 保健学科 理学療法学専攻
・急性期病院 リハビリテーション科

主に以下の整形外科領域のリハビリテーションに携わる
腰痛や肩の痛みなどの慢性疾患脊椎疾患や膝・股関節疾患の手術後（人工関節）
圧迫骨折や大腿骨頚部骨折などの外傷　など
その他、介護保険領域での訪問　リハビリテーションにも従事

トレーナー活動

競泳日本代表チーム
（国際大会帯同歴）

2015.5　オーストラリアGP（オーストラリア・キャンベラ）
2015.8　世界ジュニア選手権（シンガポール）
2016.8　ジュニアパンパシフィック選手権（アメリカ・ハワイ）
2017.8　ユニバーシアード（台湾・台北）
その他、ナショナル合宿、ジュニアスーパースイマーズ合宿などの国内合宿へ帯同など

国体 兵庫県競泳チームトレーナー（2013～2018）
関西学院大学水上競技部トレーナー （2013～2018）

 

研究業績

（原著論文）

Acute Effects of the Different Intensity of Static Stretching on Flexibility and Isometric Muscle Force. （Journal of Strength and Conditioning Research, 2016）
一流ジュニア競泳選手に対する障害調査 （水と健康医学研究会誌，2015）
競泳ストリームライン姿勢における腰椎前彎と肩関節・胸郭可動性および股関節周囲筋　タイトネスとの関係について （水と健康医学研究会誌，2016）

 

片浦プロフィール写真
片浦プロフィール写真
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牧野プロフィール写真
牧野　将大
Makino Shodai

中京大学スポーツ科学部スポーツ健康科学科卒業し、合格率10％程度とされる日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーに現役一発合格。

大学在学中よりダブルスクールにて名古屋医専柔道整復学科夜間部へ現在も通学、柔道整復師の資格取得も目指す。

スポーツジムでパーソナルトレーナーとして4年間活動し、ビーチバレー選手、Jr日本代表新体操選手、サッカー選手、野球選手などのアスリートへの施術やトレーニング指導を行う。
ACミランアカデミー愛知にてサッカー指導も行うマルチタレント。
子供からトップアスリートまで指導する、まさにカラダのプロフェッショナル。


資格

・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
・STAR（一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会）DIFFUSER
・FIGTH DO official trainer
・TRXファンクショナルトレーニングコース修了
・KOBA式体幹バランスライセンス制度B（バランス）ライセンス
・現場へのビジョントレーニングの導入:level 1


学歴


中京大学スポーツ科学部スポーツ健康科学科
名古屋医専柔道整復学科夜間部（在学中）

トレーナー活動


スポーツジムでパーソナルトレーナー、スイミングスクールのコーチ、インストラクターとして4年間活動
ビーチバレー選手、Jr日本代表新体操選手、サッカー選手、野球選手などのアスリートへの施術やトレーニング指導。
トヨタ自動車ヴェルブリッツTOYOTA Verblitz インターン
財団法人地球子ども村運営ACミランアカデミー愛知業務委託契約
牧野プロフィール写真
牧野プロフィール写真
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MESSAGE

ご挨拶
片浦プロフィール写真

ご挨拶

PRO-motion 代表　片浦聡司
私は学生の頃は、水泳選手でした。
しかし、高校1年の夏、左肩のケガで上手く泳げなくなりました。
泳げない→練習をサボる→怒られる→メンタルまで腐るといった悪循環でした。
今も左肩の腱は切れたままです。

ケガにより、自分の思うように泳ぐことができない悔しさを痛いほど感じてきました。
それ以来、私は、「私のような悔しい思いをする人を作りたくない」という気持ちから、トレーナーとして活動を続けています。

世界を狭めること、
それは良いことも悪いことも起こりません。

登山であれば、登る道の苦しさ、つまづいたときの痛さ、天候に恵まれないときの悔しさがあり、逆に途中の花の綺麗さに癒され、壮大な景色に感動を覚え、頂上に辿り着いたときの達成感があります。
成長する過程そのものが人生の彩りであり、そして達成はさらなる喜びです。

体の悩みから世界を狭める、つまり真っ暗な世界です。

本当はもっと続けたかった、やってみたかった、本当は挑戦してみたかった そんな方たちの成長を応援したい、

「私まだまだできるかも」

前向きになれる、ベタに言うと元気になれるそんな場所です。
「ライフストーリーを彩る」
弊社PRO-motionの経営理念です。

トレーニング初めてでも大丈夫！
気軽に体験

ご来店の流れ

①初回体験のご予約

Webまたはお電話にてご予約ください。
web予約の場合、後ほど弊社から予約確定の折り返し連絡が届きます。

②更衣室で着替え

女性専用の更衣室を完備。
当店に来てから、スポーツウェアに着替えることも可能です。

③ご来店、お体の状態を確認

初めてのご来店の際は、アンケート用紙にお体の悩みや達成したい目標をご記入ください。

④お体の分析

実際のランニング動作などから徹底的に分析し、痛み・悩みの原因を探ります。

⑤整える

姿勢や動作の分析結果をもとにランニングに必要な柔軟性を獲得していきます。

⑥鍛える

ランニングに必要な筋肉にフォーカスし、身体の使い方を覚えることで、最適なランニングフォームを身に付けます。
システム
蒼 -aoi-
（月8回プラン）
134,200円(税込)
（16,775円/1回あたり）
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1,000円
彩 -irodori-
（月4回プラン）
72,600円(税込)
（18,150/1回あたり）
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1,000円
輝 -kagayaki-
（月2回プラン）
41,800円(税込)
（20,800円/1回あたり）
表示したいテキスト
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1,000円
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • 金額が高いですね。

    PRO-motionのレッスンは決して安い金額ではありません。
    ただ、その場しのぎのリラクゼーションや、ダイエットといった一般的なトレーニングではありません。
    「体をこういう風に使えばいいんだ！」と体の使い方を覚えていただく”塾”のような形ですので、
    ランニングに適した「一生モノの身体」を手に入れることができます。
    医学の分野とスポーツ現場で培ってきた知識と技術に絶対の自信を持っています。
    ぜひ一度無料体験にお越しください。

  • ランニング、運動初心者ですが、大丈夫でしょうか？

    もちろん、大丈夫です。運動初心者からスタートされている方も多くいらっしゃいます。
    プライベート空間でのマンツーマンレッスンですので、初心者の方でも、周りの目を気にすることがありません。

  • 高齢ですが、大丈夫でしょうか？

    もちろん大丈夫です。
    その方に合わせたメニューをオーダーメイドで作成いたしますので、高齢の方でもご負担なく始めていただけます。

  • プランの違いは何ですか？

    体の変化を実感いただくために、最初の3ヶ月間は月4回コース以上をおすすめしております。
    3ヶ月間継続していただくと、ランニングにおいても必ず変化をご体感いただけると思います。

  • 会費の支払方法について教えてください。

    クレジットカードまたは銀行口座より毎月お引き落としをさせていただきます。

  • 駐車場はありますか？

    専用の駐車場はございません。近隣にコインパーキングがございますので、そちらをご利用くださいませ。

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無料体験 開催中

何はともあれお話をお伺いするところから

無料体験開催中

まずはお気軽に無料体験へお越しください。
何はともあれ、今抱いている身体の悩み・痛み、ランニングの不安を聞かせてください。

それから徹底的に身体を分析し、あなたのランニングにおける問題点を分かりやすくお伝えさせていただきます。
完全オーダーメイドの「整える×鍛える」で、ランニング人生の楽しみを想像してみてください。

3つのお問い合わせ方法
申し込みフォーム/LINE/お電話にてお問い合わせください。

無料体験お申し込みフォーム

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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お預かりします氏名、住所、電話番号等の個人情報は、適正に管理するとともに、別段の定めのある場合を除きお客様のご承諾なく、第三者への開示・提供は致しません。

店内写真

PRO-motion
conditioning studio

愛知県名古屋市西区城西4-20-17
清光ビル新屋敷1階
（地下鉄鶴舞線 浄心駅 徒歩2分）
TEL: 052-508-5034
営業時間: 9:30 - 19:00 (最終受付)
定休日: 日・祝
（専用駐車場がございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください）

当店までのアクセス

お車でお越しのお客様
専用駐車場がありませんので、最寄りのコインパーキングに停めてご来店いただけると幸いです。

交通機関でお越しのお客様

名古屋市営地下鉄鶴舞線「浄心」駅 2番出口より徒歩2分
下記「道のり案内」をご確認後、ご来店ください。
①鶴舞線「浄心」駅 2番出口より出てください
②そのまま左へ、セブンイレブンの方向へ
③セブンイレブンの角を右へ
④1つ目のT字路を左へ
⑤1本目を右へ（うなぎのしら河と公園の間です）
⑥右手に当店がございます。

小見出し

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