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※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります
詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
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筋力が落ちたからといって、
ただ筋トレは意味がない
「Functional（ファンクショナル）」は直訳すると「機能的」という意味。つまりファンクショナルトレーニングとは文字通り「身体の機能を高めるためのトレーニング」のこと。噛み砕いて言うと、必要な動きを場面場面で切り取ったトレーニングです。例えば、ゴルフのスイングなら、スイングの際、骨盤が左に流れないように、お尻の筋肉で動かないようにブロックする。
使えていない筋肉を使えるようにしていくことで、実際の動きがスムーズかつ効率的動くことができるようになり、若い時のような軽やかなカラダを手に入れることができます。
整体と組み合わせることで、
正しいカラダへ
別に若者が求めるムキムキなカッコいい身体が欲しいわけではない。
必要なのは、この先もずっと動ける体、そして楽しめる体。
プログラムは整形外科病院出身の理学療法士が監修。病気になるメカニズムを熟知しているため、体のどの部分に負担がかかっているかを見抜くことができます。
事前に病気になるリスクを排除し、あなたにとって大敵な病気になりにくい体を実現します。
選ばれるのには理由があります
PRO-motion人気の理由
この先もずっと動ける体、そして楽しめる体を獲得するために必要なこと。
それは「整える」と「鍛える」をセットで行うこと。
日々歪んだ姿勢をメンテナンス、そして整えた体を維持する必要な筋肉を育てていく。
この両輪を回すことで、一生モノの”からだ”を手に入れることができます。
同じ顔はないように、2つと同じ体はありません。
姿勢、硬さ、筋力、バランス、歩き方、スポーツ動作などから徹底的に分析し、痛み・悩みの原因を探ります。分析結果をもとにした施術で、理想的な姿勢、柔軟性を獲得します。硬くなっている場所を柔らかくするだけでなく、関節の動かしやすさ、正しい動かし方にもこだわります。
ただ身体を柔らかくするだけでは不十分で、自分の身体を自分の筋肉で支える・動かすことが大切。ただ単に筋肉を鍛えるようなベンチプレスやマシントレーニングはやりません。動ける体、体を支えるのに必要な筋肉にフォーカスし、身体の使い方を覚えることで、メンテナンスした体を維持します。
何はともあれ、まずはお話をお伺いするところから。
今抱いている身体の悩み、将来の不安、困っていること、こんな風になりたい、あなたの想いを聞かせてください。
ヒアリングの内容を元に、あなたの問題点を医科学的な観点から分析します。
これまでの経験も踏まえ、問題点をわかりやすく解説しながら、整える、鍛えるを体験していただきます。完全オーダーメイドの「整える×鍛える」で、人生の楽しみを想像してみてください。
決めたらあとは行動するのみ。目標達成に向け、共に走り出しましょう。
1回あたり整える（40分）、鍛える（40分）の合計80分。
ご自宅で簡単にできる宿題ストレッチや、日常生活での負担のかからない動き方なども合わせて指導します。
走る、登る、良い姿勢をとるなど、少しずつ目的の動きに合わせてトレーニングの内容も徐々にレベルアップをしていきます。
できなかったことができるようになる快感を感じてください。
最短3ヶ月間で爽快に動ける身体を獲得。
本当はやってみたかった、挑戦してみたかった、そんな人生の楽しみを共に叶えていきましょう。
健康診断の結果で「やばい」と思い、それから運動をちゃんと始めよう、最初は別のパーソナルジムに通いました。ただ担当はいわゆる筋肉バカトレーナー。ベンチプレスやらスクワットやら、重たい重りを何kg上がることだけに注力する、別にカッコいい体を求めているわけではないのに。そんな違和感を抱えながらもそのトレーナーを信じトレーニングに勤しんでいましたが、ある日、トレーニング後に明らかに筋肉痛とは違う腰痛がありました。ただそれをその担当に伝えても、トレーナーが理解してくれず、良い筋肉痛ですとの一点張り。
そんな中、たまたま理学療法士という職業をTVで知り、名古屋で理学療法士がやってるパーソナルジムがないかなと探していた折、たまたま見つけたのが経緯です。
ここでは、若者ではない私たちの体をわかってくれる。医学的な根拠からなぜ痛みがでているのかをしっかり解説してくれる。その上で、自分の体に合ったメニューを組んでくれるので、おかげで安心して身を委ねることができます。
おかげさまで、体がうんと柔らかくなり、腰痛に悩まされることもなくなりました。
仕事が一段落したら、世界各国を回れるようにしっかりと体を作っていきたいです。
ある日、仕事中に感じたことのないギラギラとしためまいに襲われました。以前から自身の姿勢の悪さには気付いており、肩や首の痛みも四六時中でしたが、これはちょっとやばいなと、妻が見つけてくれたここの体験を受けてみることにしました。
それがまた一発で効きました。ギラギラのめまいはもちろんのこと、終日悩んでいた首の痛みがなくなり、えらい快適になりました。
それまで運動が苦手でしたが、PRO-motionのトレーナーの勧めで、この快適な体を継続するには背中のトレーニングをした方がいいと、肩甲骨の運動をはじめました。今までに何十年も使ったことのない筋肉が賦活されるような感覚で、徐々にめまいの起こる頻度も少なくなっていったように思います。
今は私の生活において欠かせない存在です。これからもよろしくお願いします。
私のゴルフレッスンのコーチの勧めで、一回行った方がいいというので来たのがきっかけです。
ここのところ技術的な進歩がなく、スコアとしても伸び悩んでいました。ここでレッスンを受けて以降、今までにない可動域でスイングが大きくなったように思います。今までに伸ばしたことのない場所や、使ったことのない筋肉を使っている感じがします。下半身が安定し、ブレることが少なくなってきています。
体としてこれからどんどん下り坂の一方かと諦めていましたが、まだ楽しみが続けられそうです。ありがとうございます。
名古屋大学医学部を卒業後、急性期病院で主に整形外科の患者を担当、なぜ痛みが生じるのか徹底的に分析し、その原因に基づいた施術を得意とする。
傍ら、競泳選手として全国大会の優勝経験を活かし、競泳現場でトレーナーとしても活躍。2015年より2年間、日本オリンピック委員会（JOC）医科学強化スタッフにも選出され、ユニバーシアード、世界ジュニア選手権など国際大会にも帯同。
セラピスト、スポーツコーチなど有識者向けセミナーも開催。
高齢者からトップアスリートまで診る、まさにカラダのスペシャリスト。
資格
・理学療法士
・日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
・公財）日本オリンピック委員会（JOC）医・科学強化スタッフ（水泳競技）（2015～2016）
・公財）日本水泳連盟医科学委員会・医事部連携組織 日本水泳トレーナー会議 会員
学歴および職歴
・愛知県立旭丘高校
・名古屋大学 医学部 保健学科 理学療法学専攻
・急性期病院 リハビリテーション科
主に以下の整形外科領域のリハビリテーションに携わる
腰痛や肩の痛みなどの慢性疾患脊椎疾患や膝・股関節疾患の手術後（人工関節）
圧迫骨折や大腿骨頚部骨折などの外傷 など
その他、介護保険領域での訪問 リハビリテーションにも従事
トレーナー活動
競泳日本代表チーム
（国際大会帯同歴）
2015.5 オーストラリアGP（オーストラリア・キャンベラ）
2015.8 世界ジュニア選手権（シンガポール）
2016.8 ジュニアパンパシフィック選手権（アメリカ・ハワイ）
2017.8 ユニバーシアード（台湾・台北）
その他、ナショナル合宿、ジュニアスーパースイマーズ合宿などの国内合宿へ帯同など
国体 兵庫県競泳チームトレーナー（2013～2018）
関西学院大学水上競技部トレーナー （2013～2018）
研究業績
（原著論文）
Acute Effects of the Different Intensity of Static Stretching on Flexibility and Isometric Muscle Force. （Journal of Strength and Conditioning Research, 2016）
一流ジュニア競泳選手に対する障害調査 （水と健康医学研究会誌，2015）
競泳ストリームライン姿勢における腰椎前彎と肩関節・胸郭可動性および股関節周囲筋 タイトネスとの関係について （水と健康医学研究会誌，2016）
中京大学スポーツ科学部スポーツ健康科学科卒業し、合格率10％程度とされる日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーに現役一発合格。
大学在学中よりダブルスクールにて名古屋医専柔道整復学科夜間部へ現在も通学、柔道整復師の資格取得も目指す。
スポーツジムでパーソナルトレーナーとして4年間活動し、ビーチバレー選手、Jr日本代表新体操選手、サッカー選手、野球選手などのアスリートへの施術やトレーニング指導を行う。
ACミランアカデミー愛知にてサッカー指導も行うマルチタレント。
子供からトップアスリートまで指導する、まさにカラダのプロフェッショナル。
資格
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
・STAR（一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会）DIFFUSERFIGTH
・DO official trainer
・TRXファンクショナルトレーニングコース修了
・KOBA式体幹バランスライセンス制度B（バランス）ライセンス
・現場へのビジョントレーニングの導入:level 1
学歴
中京大学スポーツ科学部スポーツ健康科学科
名古屋医専柔道整復学科夜間部（在学中）
トレーナー活動
スポーツジムでパーソナルトレーナー、スイミングスクールのコーチ、インストラクターとして4年間活動
ビーチバレー選手、Jr日本代表新体操選手、サッカー選手、野球選手などのアスリートへの施術やトレーニング指導。
トヨタ自動車ヴェルブリッツTOYOTA Verblitz インターン
財団法人地球子ども村運営ACミランアカデミー愛知業務委託契約
PRO-motion創業者の片浦は、理学療法士として総合病院にて整形外科のリハビリテーションに携わっていました。
理学療法士はあまり知られていませんが、簡単に言うと「身体の分析屋さん」。
なぜ痛みが出てきたのか、動きを見てその原因を突き止めることができる「目」を持ったプロフェッショナルです。
その当時担当していた、股関節が悪い患者様に言われたこんな一言があります。 「病院は、私たちが手術になるのを待ってる」
病院で働くことに誇りを持っていた片浦でしたが、現在の医療制度を皮肉にも明確に示している、納得せざるを得ない一言に「、、、確かに仰る通りですね。」と言い返すことしかできませんでした
そこで感じたことは、体の悩みで自分の可能性を狭めている方が本当に多いことです。
「まあ歳だからこんなもんか」「歩くと痛いから家に引きこもっています」「体力がないから週5日は働けないです」どれだけこんな言葉を聞いたか分かりません。
体の悩みから自分はこれぐらいと、知らず知らずのうちにどんどんと世界を狭めていっている、諦めているそんな方がたくさんいらっしゃいます。
登山であれば、登る道の苦しさ、つまづいたときの痛さ、天候に恵まれないときの悔しさがあり、逆に途中の花の綺麗さに癒され、壮大な景色に感動を覚え、頂上に辿り着いたときの達成感があります。
成長する過程そのものが人生の彩りであり、そして達成はさらなる喜びです。
本当はもっと続けたかった、やってみたかった、本当は挑戦してみたかった そんな方たちの成長を応援したい、
「私まだまだできるかも」前向きになれる、ベタに言うと元気になれるそんな場所です。
「ライフストーリーを彩る」
弊社PRO-motionの経営理念です。
もちろん、大丈夫です。運動初心者からスタートされている方も多くいらっしゃいます。プライベート空間でのマンツーマンレッスンですので、初心者の方でも、周りの目を気にすることがありません。
クレジットカードまたは銀行口座より毎月お引き落としをさせていただきます。
専用の駐車場はございません。近隣にコインパーキングがございますので、そちらをご利用くださいませ。
まずはお気軽に無料体験へお越しください。
何はともあれ、今抱いている身体の悩み、将来の不安を聞かせてください。
それから徹底的に身体を分析し、あなたの身体における問題点を分かりやすくお伝えさせていただきます。
完全オーダーメイドの「整える×鍛える」で、人生の楽しみを想像してみてください。
