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選ばれるのには理由があります

PRO-motion人気の理由

1. 有国家資格
スタッフは全員有資格者。
病院でリハビリを担当する「理学療法士」主にプロスポーツ現場で活動し、全国に約5,000人しかいない合格率10%の難関資格「アスレティックトレーナー」を有するトレーナーが在籍しています。
何より病気になるメカニズムを知っています。体のどの部分に負担がかかっているかを見抜くことができ、いつまでも病気になりにくい体を手に入れることができます。
2. 医学に基づくプログラム
最近のパーソナルジムでは医学的な知識を持たないトレーナーの元、事故も急増中。
PRO-motionではスタッフ全員が医学的な知識を持ち、医学的な根拠に基づいたプログラムを組み立てます。
体の不調や痛みにも配慮しながら行うことができるので、安心して体を預けることができます。
3. 医師が通うパーソナルジム
実際に通って頂いているお客様の中には、医師の先生がたくさんいらっしゃいます。医師も認める、私たちスタッフの知識・技術です。
医学を熟知しているからこそ、あなたの痛み・悩みに寄り添うことができます。
4. 完全オーダーメイド
600種類以上のトレーニングの中から、あなたに合ったメニューをお届けするので、運動初心者でも安心。若者がガンガン筋トレするようなメニューはほとんどなく、その方の体に合わせたトレーニングメニューで、体の変化を実感して頂けます。
5. 個室のマンツーマンレッスン
個室でのマンツーマンレッスンですので、初心者の方でも、周りの目を気にすることがありません。誰にも邪魔されずにプライバシーも安心です。
ジムと聞くと、筋肉エリートや美尻が集まる初心者立ち入り禁止エリアなイメージがありますが、あたたかみのあるオシャレなカフェのような空間です。
3. 医師が通うパーソナルジム
実際に通って頂いているお客様の中には、医師の先生がたくさんいらっしゃいます。医師も認める、私たちスタッフの知識・技術です。
医学を熟知しているからこそ、あなたの痛み・悩みに寄り添うことができます。

整体×パーソナルトレーニングで

悩みを解決しませんか?
  • いつもカラダのどこかが痛いと言ってる
  • 介護で母を見て、ああはなりたくない
  • 見た目がおばあさんになってる気がする
  • カラダのことで将来が不安である
  • 足腰に痛みを抱えている
  • いつまでも理想の自分に負けたくない

姿勢が変わると、
全てが変わる

姿勢が悪くなることで、身体の余計な負担がかかり、痛みや関節の変形を引き起こしていきます。
逆に姿勢が良いと、余計な負担やエネルギーを消費することがありません。姿勢が良いことで、基礎代謝が高まり、脂肪も燃焼しやすくなります。また血流など体内の循環も良くなり、内臓機能の改善、冷え性の改善にもつながります。さらには、姿勢が良いとバランスよく筋肉が発達するので、ボディーラインも綺麗に維持してくれます。

正しい美姿勢のための「姿勢筋」とは?

姿勢筋とは、正しい姿勢を保つために使われている筋肉のことです。この姿勢筋ですが、年齢はもちろん、座りっぱなしや立ちっぱなしのように一定の姿勢を続けることも姿勢筋の疲労や過度な緊張、衰えにつながります。この姿勢筋が衰えると、姿勢を正しく保てなくなり、猫背で丸まったおばあちゃんになってしまいます。

整える×鍛えるで、
最短で姿勢を改善

ただのマッサージではその場しのぎですぐに元に戻ってしまい、ただの筋トレでは”見せ筋”を作ることしかできません。
整体でまず正しい姿勢に整え、そしてトレーニングで自分の筋肉で”姿勢矯正バンド”を作ります。
整体とトレーニングを組み合わせることにより、二度と崩れることのない、“一生モノのカラダ”を手に入れることができます。

整体×トレーニングで
さらに得られる3つの"カラダ"

見た目はもちろんのこと、姿勢が整うことで、さらに3つのカラダが得られます。

水泳専門トレーナー
1. 疲れにくい"カラダ"

日々の家事や仕事で崩れがちな姿勢。姿勢が崩れると首や肩、腰にかかる負担は増大するのは当然ですが、脳に流れる血液の量が減少し、集中力も低下します。
整体とジムがセットになっているからこそ、正しい姿勢がキープでき、痛みや集中力の低下から邪魔されない体を手に入れることができます。

整体×ジム
2. 動き続けられる”カラダ”

体が柔らかくなり、体が軽くなるのはもちろん、動き続けられる体力が向上します。
さらに、正しい体の使い方を学ぶことで、今までと違う体の根本から生み出すパワーでが増します。
いつまでも軽やかに動ける、旅行で歩き続けられるそんな体を手に入れることができます。

完全オーダーメイド
3. 病気になりにくい”からだ”

プログラムは整形外科病院出身の理学療法士が監修。病気になるメカニズムを熟知しているため、体のどの部分に負担がかかっているかを見抜くことができます。
事前に病気になるリスクを排除し、あなたにとって大敵な病気になりにくい体を実現します。

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Program

この先もずっと動ける体、そして楽しめる体を獲得するために必要なこと。
それは「整える」と「鍛える」をセットで行うこと。

日々歪んだ姿勢をメンテナンス、そして整えた体を維持する必要な筋肉を育てていく。
この両輪を回すことで、一生モノの”からだ”を手に入れることができます。

maintenance
整える
(40分)

同じ顔はないように、2つと同じ体はありません。
姿勢、硬さ、筋力、バランス、歩き方、スポーツ動作などから徹底的に分析し、痛み・悩みの原因を探ります。分析結果をもとにした施術で、理想的な姿勢、柔軟性を獲得します。硬くなっている場所を柔らかくするだけでなく、関節の動かしやすさ、正しい動かし方にもこだわります。

硬くなった部位を狙ってまず関節可動域を広げていきます。
あばら骨のストレッチ。あばら骨が広がることで呼吸が深くなり、体力が向上します。
座りっぱなしでカチカチになりやすいお尻。ペアストレッチで普段伸ばせない場所までしっかりと柔らかくします。

training
鍛える
(40分)

ただ身体を柔らかくするだけでは不十分で、自分の身体を自分の筋肉で支える・動かすことが大切。ただ単に筋肉を鍛えるようなベンチプレスやマシントレーニングはやりません。動ける体、体を支えるのに必要な筋肉にフォーカスし、身体の使い方を覚えることで、メンテナンスした体を維持します。

肩甲骨トレーニングで、猫背になりやすい姿勢を正しい位置でキープさせます。
体重が腰や膝にかかり痛めがち。本来使うべき、お尻に体重を乗せることによって動きやすさを作ります。
器具を用い、上半身と下半身を繋げるエクササイズ。これで全身が軽く動かすことができます。
お申し込みの流れ

モデルケース

① 無料体験のお申し込み

お問い合わせフォーム、またはお電話にてお申し込みください。ご来店日時を決定いたします。
また事前にLINEにて無料相談を承っておりますので、身体のお悩みをお気軽にご相談ください。
TEL:052-508-5034
受付時間 9:30〜19:00(日・祝休)
※セッション中はお電話に出れないことがございます。
折り返しお電話いたしますので、留守番電話に無料体験の旨をお伝えくださいませ。

② 無料体験

何はともあれ、まずはお話をお伺いするところから。
今抱いている身体の悩み、将来の不安、困っていること、こんな風になりたい、あなたの想いを聞かせてください。
ヒアリングの内容を元に、あなたの問題点を医科学的な観点から分析します。
これまでの経験も踏まえ、問題点をわかりやすく解説しながら、整える、鍛えるを体験していただきます。完全オーダーメイドの「整える×鍛える」で、人生の楽しみを想像してみてください。

③ 本コース開始

決めたらあとは行動するのみ。目標達成に向け、共に走り出しましょう。
1回あたり整える(40分)、鍛える(40分)の合計80分。
ご自宅で簡単にできる宿題ストレッチや、日常生活での負担のかからない動き方なども合わせて指導します。

④ 最短3ヶ月間で動ける”カラダ”へ

最短3ヶ月間で爽快に動ける身体を獲得。
本当はやってみたかった、挑戦してみたかった、そんな人生の楽しみを共に叶えていきましょう。

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Customer Reviews

S様 / 60代 女性

元々「痛みのデパート」で、ワキ、背中、ウデ周り、胸の辺り、膝に太ももの外側、外反母趾まで。特に背中が凝ると体全体がしびれる感じがあり、何も手に付かないというか、早く横になりたいといった感じでした。
定期的に、あん摩マッサージや指圧に通っていましたが、2週間ぐらい経つと体がボロボロになるので、あん摩さん行かなきゃとスケジュールを組んでいました。栄とかに出ても、これ以上歩いていると痛くなるから、早く帰ろうとか、したいことも自分でブレーキをかけていたように思います。
PRO-motionでお世話になり始めてから、不思議と一つずつ痛みがなくなっていきました。気がつくと、そういえば、体の不調を感じないなと思いました。あれだけ悩んでいた背中の痛みが消え、ウデ周りの痛みだったり、太ももの痛みだったり、一個一個おさらばすることができました。あれだけあん摩さんに通い、しっかりとスケジューリングしていたのが嘘のようです。元々、とても姿勢が悪かったのに、友人に「すごいスタイルいいね!」なんて言われるようにもなりました。
何よりもここに来ることが楽しく、今では私のなくてはならない存在になっています。

N様 / 40代 女性

長年、義母の介護をしてきて、言い方は悪いですが、「ああはなりたくない」とずっと思っていました。2つ折りに曲がった背中を見て、将来誰かの世話になることなく、2本足でずっと歩きたいと思っています。
近くのスポーツクラブに通い、なんとなく自己流でトレーニングはしてみるものの、これは本当に効果が出ているのか、これで本当に合っているのか不安になり、ここでお世話になることになったのがきっかけです。
重りも全く持たない、回数もとても少ないのにも関わらず、今までこんな場所は使ったことがない!と毎回新しい発見が多くあります。ランニング中に膝や腰が痛くなることもありましたが、今ではすっかりそんな不調は感じることがなくなりました。
ここでずっとお世話になれると思うだけで、将来の不安がなくなります。これからも引き続き、よろしくお願いします。

S様 / 60代 女性
10年ほど前から少しずつ、股関節の痛みで歩行が困難になってきていました。体が日増しに固くなり、やがて、痛みで階段の昇降ができなくなりました。それまでにも、痛みを和らげるため、整体、ほねつぎ、鍼灸院、整形外科、マッサージ、市販の器具など、色々と試してみましたが、空回りで、効果が出ていないのは明らかでした。このままだと何もできなくなって寝たきりになるのが、容易に想像できました。
そんな時たまたま、PRO-motionのポスターを見かけたのです。「5年後10年後もワクワクしていたい」というキャッチフレーズに、筋肉を再生できるという内容でした。「筋肉が再生?元気な時の自分に戻る?ありえない!私はもう、60代だし…」これが、その時の私の正直な感想です。筋力トレーニングやジムなんて、若年層、アスリートのものだと思い込んでいました。
ですが、自分の太ももに手をやると、筋肉が落ちて、日増しに細くなってきています。何をやっても、体重は減らない、筋肉も戻らない、階段も登れない。老後も自活したいのに、逆に衰えていくばかり。友達とのゴルフも参加が難しくなっていました。私は、自分が人生の岐路に立っていると感じました。そこで、私の体の復活をプロに任せてみようと、決意したのです。
痛みは一進一退でしたし、体もすぐには変わらないけれど、ふとした瞬間に向上してきた感覚がありました。例えば、以前はスロープにつまずいていたのが、スムーズに歩けるようになりました。階段に挑戦する気持ちになり、地下鉄から地上への130段の階段も登れました。ですが、そういった日常の小さなチャレンジを私が報告すると、片浦コーチはいつもにこやかに聞いてくれます。その上で、私の現状を的確に把握し、痛みの原因を分かりやすく教えて下さるので、お喋りも私の楽しみでした。医療のプロとしての解説と施術、それに加えて楽しい会話。このおかげで、私は老いへの不安が少しずつ払拭されていきました。
今では、股関節の痛みがなくなり、体が徐々に軟らかくなり、可動域も広がりました。そして、ゴルフコンペで、優勝を勝ち取ることができました!
ここは効果的なトレーニングと、それを続ける自分自身の意欲を掘り起こし支えてくれるところです。 「新しい人生をいただいた」その気持ちを大切に、これからの人生を丁寧に過ごしたいと思います。

Staff

片浦プロフィール写真
片浦 聡司
Satoshi Kataura

名古屋大学医学部を卒業後、急性期病院で主に整形外科の患者を担当、なぜ痛みが生じるのか徹底的に分析し、その原因に基づいた施術を得意とする。
傍ら、競泳選手として全国大会の優勝経験を活かし、競泳現場でトレーナーとしても活躍。2015年より2年間、日本オリンピック委員会(JOC)医科学強化スタッフにも選出され、ユニバーシアード、世界ジュニア選手権など国際大会にも帯同。
セラピスト、スポーツコーチなど有識者向けセミナーも開催。
高齢者からトップアスリートまで診る、まさにカラダのスペシャリスト。


資格

・理学療法士
・日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
・公財)日本オリンピック委員会(JOC)医・科学強化スタッフ(水泳競技)(2015~2016)
・公財)日本水泳連盟医科学委員会・医事部連携組織 日本水泳トレーナー会議 会員

 

学歴および職歴

・愛知県立旭丘高校
・名古屋大学 医学部 保健学科 理学療法学専攻
・急性期病院 リハビリテーション科

主に以下の整形外科領域のリハビリテーションに携わる
腰痛や肩の痛みなどの慢性疾患脊椎疾患や膝・股関節疾患の手術後(人工関節)
圧迫骨折や大腿骨頚部骨折などの外傷 など
その他、介護保険領域での訪問 リハビリテーションにも従事

トレーナー活動

競泳日本代表チーム
(国際大会帯同歴)

2015.5 オーストラリアGP(オーストラリア・キャンベラ)
2015.8 世界ジュニア選手権(シンガポール)
2016.8 ジュニアパンパシフィック選手権(アメリカ・ハワイ)
2017.8 ユニバーシアード(台湾・台北)
その他、ナショナル合宿、ジュニアスーパースイマーズ合宿などの国内合宿へ帯同など

国体 兵庫県競泳チームトレーナー(2013~2018)
関西学院大学水上競技部トレーナー (2013~2018)

 

研究業績

(原著論文)

Acute Effects of the Different Intensity of Static Stretching on Flexibility and Isometric Muscle Force. (Journal of Strength and Conditioning Research, 2016)
一流ジュニア競泳選手に対する障害調査 (水と健康医学研究会誌,2015)
競泳ストリームライン姿勢における腰椎前彎と肩関節・胸郭可動性および股関節周囲筋 タイトネスとの関係について (水と健康医学研究会誌,2016)

 

片浦プロフィール写真
片浦プロフィール写真
牧野プロフィール写真
牧野 将大
Makino Syodai

中京大学スポーツ科学部スポーツ健康科学科卒業し、合格率10%程度とされる日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーに現役一発合格。

大学在学中よりダブルスクールにて名古屋医専柔道整復学科夜間部へ現在も通学、柔道整復師の資格取得も目指す。

スポーツジムでパーソナルトレーナーとして4年間活動し、ビーチバレー選手、Jr日本代表新体操選手、サッカー選手、野球選手などのアスリートへの施術やトレーニング指導を行う。
ACミランアカデミー愛知にてサッカー指導も行うマルチタレント。
子供からトップアスリートまで指導する、まさにカラダのプロフェッショナル。


資格

・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
・STAR(一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会)DIFFUSERFIGTH
・DO official trainer
・TRXファンクショナルトレーニングコース修了
・KOBA式体幹バランスライセンス制度B(バランス)ライセンス
・現場へのビジョントレーニングの導入:level 1

学歴

中京大学スポーツ科学部スポーツ健康科学科
名古屋医専柔道整復学科夜間部(在学中)

トレーナー活動

スポーツジムでパーソナルトレーナー、スイミングスクールのコーチ、インストラクターとして4年間活動
ビーチバレー選手、Jr日本代表新体操選手、サッカー選手、野球選手などのアスリートへの施術やトレーニング指導。
トヨタ自動車ヴェルブリッツTOYOTA Verblitz インターン
財団法人地球子ども村運営ACミランアカデミー愛知業務委託契約

牧野プロフィール写真
牧野プロフィール写真

Our story

PRO-motion創業者の片浦は、理学療法士として総合病院にて整形外科のリハビリテーションに携わっていました。
理学療法士はあまり知られていませんが、簡単に言うと「身体の分析屋さん」。
なぜ痛みが出てきたのか、動きを見てその原因を突き止めることができる「目」を持ったプロフェッショナルです。

その当時担当していた、股関節が悪い患者様に言われたこんな一言があります。 「病院は、私たちが手術になるのを待ってる」
病院で働くことに誇りを持っていた片浦でしたが、現在の医療制度を皮肉にも明確に示している、納得せざるを得ない一言に「、、、確かに仰る通りですね。」と言い返すことしかできませんでした

手術ありきの医療は
本当に正しいのだろうか?
現在の医療体制は、病気になってから対処することしかできません。
特に私たちと出会う患者様は、基本的には手術になった後の患者様がほとんどです。
手術ありきの医療は本当に正しいのだろうか?
あと5年、あと10年早く私たちと出会うことができていたら、果たしてこの人工関節は入れる必要がなかったんじゃないか?
「もう歳ですからね」と、諦めろと言わんばかりの医師、
「確かに歳だから仕方ないか」と本当に諦めてしまう患者様、
本当そうなんだろうか?
そんな想いを強く抱いた片浦は、理学療法士として異例の独立起業し、2019年6月地元名古屋で「PRO-motion」を立ち上げました。

MESSAGE

片浦プロフィール写真

ご挨拶

PRO-motion 代表 片浦聡司
私はこれまで、オリンピック選手から
寝たきりの方まで本当に多くの方の体と向き合ってきました。

そこで感じたことは、体の悩みで自分の可能性を狭めている方が本当に多いことです。
「まあ歳だからこんなもんか」「歩くと痛いから家に引きこもっています」「体力がないから週5日は働けないです」どれだけこんな言葉を聞いたか分かりません。
体の悩みから自分はこれぐらいと、知らず知らずのうちにどんどんと世界を狭めていっている、諦めているそんな方がたくさんいらっしゃいます。

世界を狭めること、
それは良いことも悪いことも起こりません。

登山であれば、登る道の苦しさ、つまづいたときの痛さ、天候に恵まれないときの悔しさがあり、逆に途中の花の綺麗さに癒され、壮大な景色に感動を覚え、頂上に辿り着いたときの達成感があります。
成長する過程そのものが人生の彩りであり、そして達成はさらなる喜びです。

体の悩みから世界を狭める、つまり真っ暗な世界です。

本当はもっと続けたかった、やってみたかった、本当は挑戦してみたかった そんな方たちの成長を応援したい、

「私まだまだできるかも」

前向きになれる、ベタに言うと元気になれるそんな場所です。
「ライフストーリーを彩る」
弊社PRO-motionの経営理念です。

System

【整える】40分+【鍛える】40分
=合計80分/1セッション
蒼-aoi-
月8回プラン
134,200円(税込)
(16,775円/1回あたり)
彩-irodori-
月4回プラン
72,600円(税込)
(18,150/1回あたり)
輝-kagayaki-
月2回プラン
41,800円(税込)
(20,800円/1回あたり)
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • 金額の理由を教えてください。

    PRO-motionのレッスンは決して安い金額ではありません。
    ただ、その場しのぎのリラクゼーションや、ダイエットといった一般的なトレーニングではありません。
    「体をこういう風に使えばいいんだ!」と体の使い方を覚えていただく”塾”のような形ですので、一生モノの”からだ”を手に入れることができます。
    医学の分野とスポーツ現場で培ってきた知識と技術に絶対の自信を持っています。
    ぜひ一度無料体験にお越しください。
  • 運動初心者ですが、大丈夫でしょうか?

    もちろん、大丈夫です。運動初心者からスタートされている方も多くいらっしゃいます。プライベート空間でのマンツーマンレッスンですので、初心者の方でも、周りの目を気にすることがありません。

  • 高齢ですが、大丈夫でしょうか?

    もちろん大丈夫です。
    その方に合わせたメニューをオーダーメイドで作成いたしますので、高齢の方でもご負担なく始めていただけます。
  • どんな持ち物が必要ですか?

    動きやすい服装、室内シューズをお持ちくださいませ。
    室内シューズはこちらでお預かりすることも可能です。
  • 会費の支払方法について教えてください。

    クレジットカードまたは銀行口座より毎月お引き落としをさせていただきます。

  • 駐車場はありますか?

    専用の駐車場はございません。近隣にコインパーキングがございますので、そちらをご利用くださいませ。

無料体験 開催中

何はともあれお話をお伺いするところから

無料体験開催中

まずはお気軽に無料体験へお越しください。
何はともあれ、今抱いている身体の悩み、将来の不安を聞かせてください。

それから徹底的に身体を分析し、あなたの身体における問題点を分かりやすくお伝えさせていただきます。
完全オーダーメイドの「整える×鍛える」で、人生の楽しみを想像してみてください。

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3つのお問い合わせ方法

お問い合わせフォーム/LINE/お電話にてお問い合わせください。
TEL:052-508-5034
受付時間 9:30〜19:00(日・祝休)
※セッション中はお電話に出れないことがございます。
折り返しお電話いたしますので、留守番電話に無料体験の旨をお伝えくださいませ。

無料体験お申し込みフォーム

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お預かりします氏名、住所、電話番号等の個人情報は、適正に管理するとともに、別段の定めのある場合を除きお客様のご承諾なく、第三者への開示・提供は致しません。

店内写真

PRO-motion
conditioning studio

愛知県名古屋市西区城西4-20-17
清光ビル新屋敷1階
(地下鉄鶴舞線 浄心駅 徒歩2分)
TEL: 052-508-5034
営業時間: 9:30 - 19:00 (最終受付)
定休日: 日・祝
(専用駐車場がございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください)
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当店までのアクセス

お車でお越しのお客様

専用駐車場がありませんので、最寄りのコインパーキングに停めてご来店いただけると幸いです。

交通機関でお越しのお客様

名古屋市営地下鉄鶴舞線「浄心」駅 2番出口より徒歩2分
下記「道のり案内」をご確認後、ご来店ください。
①鶴舞線「浄心」駅 2番出口より出てください
②そのまま左へ、セブンイレブンの方向へ
③1つ目、セブンイレブンの角を右へ
④1つ目のT字路を左へ
⑤1本目を右へ(うなぎのしら河と公園の間です)
⑥右手に当店がございます。